Fjällsemester

Äntligen sportlov och en hel veckas skidåkning. I år blev det boende i Idre Himmelsfjäll och skidåkning även i Idre fjäll. Det har snöat nästan två hela dagar så barnen är eld och lågor över att kunna åka i skogen.

Veckan började med att bara vår familj kom hit och igår, onsdag, kom våra vänner från Göteborg. Vi har åkt skidor tillsammans alla år sedan barnen var små, så mysigt att hålla i den traditionen.

De tär så härligt med kombinationen av mycket frisk luft, trötta ben och mosiga kinder, när man kommer in efter en dag i backen.

I år gjorde vi det väldigt enkelt med maten. Vi tog med oss en del färdig mat till middagar för att slippa stå vid spisen. Vi preppade maträtter som är goda till middag och lunch. Till det kompletterade vi med mycket frukt och grönt.

När jag är på semester försöker jag hålla i mina rutiner med rörelse, vätska, bra frukostar och att ngåot av målen åtminstone är sådant som vet att jag mår som bäst av att äta. Det måste såklart gå att kompromissa och göra det enkelt för alla inblandade och det handlar bara om någon vecka då och då, av totalt många veckor på ett år. Det blir en del extra gott, men det gör inte så mycket och jag vet att jag kommer att hitta tillbaka till mina vanliga rutiner när jag är hemma igen. Jag brukar dessutom uppskatta dem ännu mer då.

Nu ska jag krypa ner i en skön säng och låta mig få en välbehövlig vila efter en lång dag i backen.

Bild från dagens eftermiddagspromenad.